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Radical Acceptance: Embracing Your Life with the Heart of a Buddha de Tara Brach

Descripción - Críticas 'Radical Acceptance offers gentle wisdom and tender healing, a most excellent medicine for our unworthiness and longing. Breathe, soften, and let these compassionate teachings bless your heart.'-- Jack Kornfield, author of A Path with Heart and After the Ecstasy, the Laundry Reseña del editor Combining the principles of psychotherapy with the teachings of Buddhism, this illuminating guide explains how to eliminate the personal conflicts and feelings of not being good enough that can cause such problems as addiction, overwork, and perfectionism, and how to develop balance, compassion, acceptance, self-healing, and a more fulfilling life. Reprint. 20,000 first printing. Nota de la solapa ny of us, feelings of deficiency are right around the corner. It doesn’t take much--just hearing of someone else’s accomplishments, being criticized, getting into an argument, making a mistake at work--to make us feel that we are not okay. Beginning to understand how our lives have become ensnared in this trance of unworthiness is our first step toward reconnecting with who we really are and what it means to live fully. --from Radical AcceptanceRadical Acceptance“Believing that something is wrong with us is a deep and tenacious suffering,” says Tara Brach at the start of this illuminating book. This suffering emerges in crippling self-judgments and conflicts in our relationships, in addictions and perfectionism, in loneliness and overwork--all the forces that keep our lives constricted and unfulfilled. Radical Acceptance offers a path to freedom, including the day-to-day practical guidance developed over Dr. B Biografía del autor Tara Brach, Ph.D., is a clinical psychologist as well as a Buddhist lay priest and popular teacher of mindfulness (vipassana) meditation. She is the founder of the Insight Meditation Community in Washington, D.C., and has conducted workshops at Spirit Rock Center, Omega Institute, the New York Open Center, and other retreat centers nationwide. She lives in Bethesda, Maryland, with her teenaged son.

Detalles del Libro

• Name: Radical Acceptance: Embracing Your Life with the Heart of a Buddha
  
• Autor: Tara Brach
  
• Categoria: Libros,Libros universitarios y de estudios superiores,Ciencias sociales
  
• Tamaño del archivo: 10 MB
  
• Tipos de archivo: PDF Document
  
• Idioma: Español
  
• Archivos de estado: AVAILABLE
  

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